パリでヨーガ ベーシックコース毎週木曜日１７時より 全８回 ３月１５日開講します！！

パリでヨーガを始めませんか

シヴァナンダヨーガベーシックコース

このコースでは、全８回でハタヨーガの基本を身につけていきます。

アーサナ（ポーズ）、プラナヤーマ（呼吸）、リラクゼーションをバランスよく取り入れ、シンプルで、続けながら深めていけるように構成されています。

このコースを通して、「いま」「ここ」にいること、私たちのもともとの完全さ、豊かさに触れ、その体験を深めていきます。

ヨーガをこれから始めたい方、そして、いままでオープンクラスに参加したりしていて、基礎から身につけたい方、ぜひいらしてください。

場所：パリ１２区ナッションエリア

木曜日１６時４５分〜１８時１５分
（開始時間が時間が１７時から１６時４５分に変更になりました。）

２０１２年３月１５日スタート８回コース

日程：

３月１５日、２２日、２９日、

４月５日、１２日、１９日、２６日、

５月３日

１時間３０分／８回／１２５ユーロ

☆５人までの少人数ですすめます。

今回のコースはあと３名ご参加いただけます。

☆このコースを修了された後は、同じく１２区で開催している金曜日の１７時からの日本語での通常クラスに引き続き参加していただくことができます。

またパリ、ロンドン、ヨーロッパの都市を始め、日本は東京、インド、シンガポール、アメリカ、カナダなどにある世界のシヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センターのオープンクラスに参加してヨーガを続けていくことができます。

Sivananda Yoga Vedanta Centers World Wide Locations
   

３月６日まで旅行でフランスを離れています。

参加のお申込み、お問い合わせ、ご質問は

メール　minakodumont@gmail.com　まで。

３月６日以降はお電話でもどうぞ！

０６ ２４ ３１ ２８ ０５

Sivananda Yoga Paris Hatha Yoga
小松美奈子

バリ グリーンスクール Bali Green School

ジャングルの中、竹でできてるのに、マザーシップ、宇宙船みたいだった。

直線がほとんどない。

カーブとウェーブとスパイラルでできている。

こんな学校、ヴィジョンをみて、形にしたから、

こんな場所が地球にある。

すごくうれしいな。