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ようこそ、

2011年2月に、こちらのブログにお引っ越ししてきました。
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2013/09/11

まず、気持ちを受け止めること☆



これはみようが描いた妖精ちゃん♡

もうすぐ4才のみようが、今朝、「学校に行きたくな〜〜い!!」と、床に突っ伏してバタバタ。
今までって、こういうとき朝、時間がなくて、あせっているし、どうしていいか分からないことが多かったのです。
そんなことじゃ困る、行ってもらわないと、っていう気持ちがまず出てきて、

「そんなこといわないで行くんだからね。」
「行きたくないからって行かなくていいわけじゃないのよ。さあ洋服着て!」

「いやだ〜〜〜!!お家であそびたい〜〜〜〜ウワ〜〜〜〜ン、お母さんの、いじわる〜〜〜!」



こんなやり取りでした。

ガチンコ正面衝突。

「行きたくない。」
「行ってもらわないと困る。(私にも予定があるし。)」
「行きたくない。」
「ダメよ、そんなの行くんですよ。」

ずっと平行線。

でもね、最近、すこしずつ気がついたことがありました、
こういうとき、
ひょっとしたら「学校に行かないで、お家で遊びたい!」それをするか、しないかよりも、
みようにとってまず気持ちを受け止めてもらうことが大事なんじゃないかって。

じぶんでも、こういう場面で、あれをこうするのか、こうするのか、具体的な決定の内容より、まず気持ちを受け止めてほしいっていう気持ちがあったことに気がついたからです。

それでこんなふうに声をかけてみました。
「そうか、最近学校がはじまって、お母さんと家でのんびり過ごす時間が急に少なくなったから、もっとおうちにいてゆっくりしたいって感じているの?」

「。。。うん、フエ〜〜〜〜ン」
今までの怒りながらだだこねるみたいな様子が一転して、フエ〜〜〜ンって気持ちがあふれるようなかわいい泣き声に変わって、
突っぱねるように体を反らしていたのが、私の方に身を委ねて。
「おかあさ〜〜〜ん、フエ〜〜〜ン」

「私、みようの気持ちは分かったよ、寂しい気持ちだったんだね。その気持ちはよく分かったよ。寂しかったね、よしよし。」
「学校には、毎日行ってほしい、でもみようのその気持ちを表現してくれて、ありがとう。その気持ちはよく分かったよ。そうやって、感じたことは、なんでもこれからも安心して表現したらいいからね。お母さんは、みようがそうやって気持ちをシェアしてくれること、嬉しいよ。」

そしたら、体の力が抜けて、学校も行く気になって、なんだか全部ふーっと溶けていきました。
学校まで送り届けて、ドアの前で笑顔で、手を振ってくれました。

親子でも、カップルでも、友達でも、
なにをするか、しないか、どちらが正しいか、そんなふうに正面衝突になっているとき、
まずお互いの気持ちを受け止めること、って、大切なことなんだなって感じました。

毎日新しい発見があって、本当に楽しい♪

2013/09/10

晩ご飯


最近、前よりも野菜を生で食べたくなってきて、こんなテンペ丼。
このところのお気に入りは、ズッキーニを生で食べること。ナムル風にごま油であえてご飯にのせました〜。

フルーツや、野菜を生で食べると、すーっと、生きたエネルギーが入ってくる感じがする。

新鮮な野菜がやっぱりおいしいね〜。



2013/07/12

Awakning The Illuminated Heart ATIH ワークショップ・イン・パリ☆7月26、27、28、28日


7月26日から29日までの4日間で開催される、クローディンヌ・クルツ(Claudine Kurtz)によるAwakning The Illuminated Heart (ATIH)のパリでのワークショップのアシスタントを務めます。

ATIHは「フラワーオブライフ」や、「ハートの聖なる空間へ」などの著者であるドランヴァロ・メルキゼデク (Durunvalo Merchizedeck)監修の最新ワークショップ、
アース・スカイ/リビング・イン・ザ・ハートの進化版です。

ワークショップについて、ドゥランヴァロについては、日本でこのATIHワークショップを開催されているセドナコネクションズさんのページにとてもわかりやすく紹介されていますのでどうぞご覧ください。

このワークショップでは、

ハートを開くこと、
ハートの聖なる空間ににつながる、
第3の目、光のビーム、ヘイローと呼ばれる頭の周りの光を活性化させ
そしてハートから創造すること
その過程でマカバが自動的にアクティベートされます。

などを学んでいきます。

情報も盛りだくさんですが、なによりも体験型のワークショップです。

このワークショップは、ドランヴァロがアセンデットマスターの要請をうけて監修したもので、今の地球だからこのシンプルさが可能なのだそうです。

私は1月にクローディンヌ主催のワークショップに参加しました。
その時の記事はこちらから☆

わたしにとって、いままで感じていたことが、欠けていた情報を補うことで、体験していたことの理解と確信が深まった、そしてそれからの瞑想、日常は格段に深みを増しました。そんな素晴らしい機会でした。



今回のワークショップはフランス語で開催されます。
日本語の通訳はつきませんが、私は4日間を通して会場にいますので、分かりにくいところなど日本語サポートはできると思います。

興味のある方は、クローディンヌまで、ご連絡ください。
http://www.claudinekurtz.com

ナマステ〜



2013/06/01

すべてはひとつ ヨーガクラス 6月のクラススケジュール☆





今日はお日様が出ていてとっても気持ちがよかったですね。
今週末はSuryaのヨガマスタークラスに参加しています!
今日のクラスの内容は、私自身プライベートレッスンを始めて、
子どもからお年寄りまで、それぞれの方により深く関わりながらその方にフィットするヨガのプラクティスを提案していきたい、
そんな思いを実現するためのまさにインスピレーションがいっぱいの内容でした!

とってもすてきな人たちに囲まれてすごく楽しい時間を過ごしました。

今日のランチの時の話題は、パリの建物の屋根に、菜園を作ったら楽しいってね!という話でした。

一緒に話していたオレリアは、パリ郊外の友人のお家の庭に、友達4人でパーマカルチャーの菜園を作っているという人で、
いろんなことを教えてくれました。

こころに描いていたこと、発信した思いはちゃんと形になって現れる。
笑顔がとまりません。

いまカフェから更新中です。夕方の光がとってもきれい。

ヨーガ初めての方ウェルカムデー
6月24日月曜日 16時45分から

初めてヨーガを体験される方、雰囲気を見てみたい方、方どうぞいらしてください!
(ウェルカムデーはこちらに初めていらっしゃる方にてはお試しということで10ユーロでご案内いたします。「体験参加を希望」とメールに書いてくださいね。

基礎からヨガを8回のクラスでしっかり学ぶ「シヴァナンダベーシックコース」次回の開催は9月中旬の予定です。


まず、自分を愛すること、抱きしめてあげること、讃えること、いま、そんなテーマをプルナヨーガのクラスで運んでいます。
プルナヨガのクラスは、市場直送、いまの旬をお届けするクラスです。(笑)
こころ惹かれたらぜひ、いらっしゃってください。

シヴァナンダヨーガクラス
通常クラス 金曜日16時45~18時15分

6月(3日はお休み)7、(14日はみなこヨガリトリートに参加にてお休み)21、28日

マントラのチャンティングでクラスを始めます。
アーサナ(ポーズ)、プラナヤーマ(呼吸)、リラクゼーションをバランスよく取り入れた、ハタ・ヨーガです。
シンプルで、続けながら深めていけるように構成されています。
アサナ(ポーズ)は、やさしく身体をのばしたり、ねじったり、押したり、ひっぱったりしながら、プラーナ(生命エネルギー)の通り道に刺激を与えて活性していいい流れを作っていきます。そして呼吸を使ってプラーナの流れを高めていきます。
ポーズとポーズのあいだにリラクゼーションが入っていて、アクティブに身体を使うことと、完全に緩めるこのと繰り返しが、波のようなリズムをつくり、深いリラックスと深い静けさの中へとわたしたちを導いていきます。

クラスの中で、「いま」「ここ」にいること、私たちのもともとの完全さ、豊かさに触れ、その体験を深めていきます。


プルナヨーガクラス

火曜日10時15分~11時45分に行います

プルナヨーガ
5月4、(18日はみなこヨガリトリートに参加なので25に振り替え)25日

「ふっ」と動くと、そこからエクスタシーが全身に広がって
さらに空間をどこまでもふるわせていく。そんな体感。
そんな体になってきてきました。


このクラスでは、動き、イメージ、誘導瞑想などを取り入れて、私たちの生命エネルギーを活性化し、調和していきます。
まずへ自分を無条件に愛し、慈しむことから。そして、おおきな愛へと私たちを開いていくように働きかけていきます。

楽器を奏でるように、

動き、リズム、音、色でわたしを奏でる。
そんなわたしの日々のプラクティスから生まれたクラスです。 

体を動かしながら、呼吸、イメージ、リズム、音を使って、
より自由に、開いていきます。
ゆさぶって、振動を感じて、広がって、光を放って、
あふれだすエネルギーを感じながら、無限のおおきな私たちを体感していきます。

プルナヨーガのクラスはシバナンダのクラスにすでに参加されている方も、ヨーガはまったく初めての方も、いつでも参加できます。


プレナタル(マタニティ)ヨーガクラス
プレナタルヨーガのクラスは、しばらくお休みとさせていただきます。

プライベートレッスンモニターキャンペーン中です♪


おかなの中に息づく大きな意識を感じながら、一緒に過ごしましょう。
ゆったりと呼吸しながら体の内側の感覚に意識を向け、
もともとの私たちの産む力、創造性、
豊かに湧きあふれる泉を呼び起こしていきます。


料金(全てのクラス共通)

一回:17ユーロ
全クラス共通5回券(有効期限なし):75ユーロ
(以前の10回券をお持ちの方は、有効期限なしで最後までお使いいただけるように変更しました!)

クラスはすべて予約制です
ご予約はこちらまで、

minakodumont@gmail.com
06 24 31 28 05

2013/02/11

母なる地球ありがとう!


スキーから帰ってきました。

20年ぶりのスキーは、
はじめ、自分でもびっくりするくらいスムーズで、
「わたし、スキーこれくらい滑れる。」っていうイメージは、気持ちよく崩壊した。
新しいバージョンのわたしは自分のからだと仲良くなって一致しているのを感じました。

そして、自然と一体になって白い世界をすべっていくのは本当に気持ちがよかった。
波とたわむれるイルカってこういう気持ちなのかもしれないって感じました。

そしてあらためて、私たちをふところに抱いている母なる地球にふかーい感謝と、愛を感じました。

この惑星の美しさに感動しました。


今週のクラスまだ空きがあります!
明日12日火曜日10時15分プルナヨーガ
14日木曜日10時15分プレナタル(マタニティ)
14日木曜日16時45分シヴァナンダ通常クラス

ご予約はこちらまで
0624312805
minakodumont@gmail.com

先日アップしたスケジュールのプルナヨガのところが1月12日26日となっていましたが、正しくは2月12日、26日でした。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
プルナヨーガクラス
「ふっ」と動くと、そこからエクスタシーが全身に広がって
さらに空間をどこまでもふるわせていく。そんな体感。
そんな体になってきてきました。

エネルギーの体感がどんどん強くなって、楽器を奏でるように、
動き、リズム、音、色でわたしを奏でる。
そんなわたしの日々のプラクティスから生まれたクラスです。 

体を動かしながら、呼吸、イメージ、リズム、音を使って、
より自由に、開いていきます。
ゆさぶって、振動を感じて、広がって、光を放って、
あふれだすエネルギーを感じながら、無限のおおきな私たちを体感していきます。

プルナヨーガのクラスはシバナンダのクラスにすでに参加されている方も、ヨーガはまったく初めての方も、いつでも参加できます!

2013/01/24

ハートの聖なる空間


週末から週明けにかけての雪、きれいでした!
街が真っ白になって深ーい静けさに包まれていました。

先週の金曜日からパリで、4日間リコネクションがご縁で出会った、Claudine Kurtzによるファシリテートで行われた、 
"Awakning the Illuminated Heart" というワークショップに参加していました。
今、本当に完璧なタイミングでこのワークショップに参加して、いま、とても深い平和につつまれています。

ハートの聖なる空間は、私にとってなじみのあるスペースでした。
そして、このワークショップはわたしにとって、いろいろなことがつながり、ひとつになっていくプロセスでした。

このワークショップを世界に送り出したドゥランヴァロは School of Remembring (思い出す学校)だ、と言っています。

新しい知識ではない、ただ私たちが今までもずっと知っていたことを、私たちがどんなに素晴らしい存在なのか、「思い出す」こと。
頭からではなくハートから創造していくこと。

もしパリでClaudine によって行われるこのワークショップに興味のある方、日本語のサポートをご希望の方はどうぞご連絡ください。
minakodumont@gmail.com

この地球で、いま、本当にその時が来ていますね。
招待状は、本当にいろんなところから届けられています。
どうぞアンテナを立てて、キャッチしてください。

ワクワクを感じてください。
私たちのエッセンスにダイブしてください。
軽やかさ、簡単さを自分に許してください。

表現方法やプロセスがちがっても、言葉がちがっても、おなじところを指している。
そしてその個性の豊かさもこの地球ならでは。


明日25日金曜日16時45分からのシヴァナンダ通常クラス空きがあります。
ご参加をご希望の方はメールまたはお電話、SMSにてご予約受け付けております。

また来週の
プルナヨーガ 29日10時15分〜
プレナタル(マタニティ)1日 10時15分〜
シヴァナンダ1日16時45分〜
もご予約受付中です。

プルナ・ヨーガ
「ふっ」と動くとエクスタシーがそこから全身に広がってさらに空間をどこまでもふるわせていく。
そんな体感をどんどん感じるようになってきました。


エネルギーが体を流れる感覚がどんどん強くなってきて、楽器を奏でるように、
動き、リズム、音、色でわたしを奏でる。

いろんなアプローチにインスピレーションを頂きながらの
わたしの日々のプラクティスから生まれたクラスです。 

体を動かしながら、呼吸、イメージ、音を使って、
より自由に、開いていきます。
ゆさぶって、振動を感じて、広がって、光を放って、
あふれだすエネルギーを感じながら、無限のおおきな私たちを体感していきます。
初めての方もいつでも参加できます!



2012/07/27

聖なる空間へ



今日、夏休み前の最後のクラスでした。
来られている方のクラスでのプラクティスの深まりをみるのはすごくうれしい。
開いていく姿は美しいって感じる。


さいきん、ヨーガの呼吸法(プラナヤーマ)をいつもよりも長くやるようになったら、
すごく大きな変化を感じています。

保息(息を止めて保つこと)をしているとき、頭の第三の目のあたりにまるで空間があって、そこに自分が入っていくことができることに気がつきました。

そこに入ると、すごく静かで、時間というのが、直線ではなくて、経験でしかないことがよく分かる。
そこに意識がいるとき、ずいぶんながく息を止めていても息苦しくならない。
初めてその場所に入っていったときに、カウントしながら、そんなに息止めていて私大丈夫?ってちょっと心配になって、息を取り戻した。
軽々と今まで保息できていた時間の2倍以上息を止めていたそしてまだまだ行けそうだった。

一度その「場所」が分かってしまうと次は簡単にその「場所」に行くことができるようになった。

一度その場所が分かってしまうと、そこに簡単にもっと留まれるようになる。

高い周波数も、一度アクセスすると、そこまでは次は簡単に自分を持ってこられるようになるみたい。

ふっと気がそれるとその「場所」からぶれて、そうするととたんに、今までみたいに呼吸を止めている圧迫感を感じるいつものスタンスに戻ってくるのだけど、
そこからまたあの場所に戻ろうと思えばけっこう簡単に戻って来れるのがおもしろい。

ハートにもやっぱりそういう場所があって、そこにも入っていくことができるようになった。そこは本当に愛が湧き出ていて、つきることのない熱い泉みたい。温泉が湧き出ている感じ。

頭の中の空間のほうが簡単に入れるけど、ハートにも入っていくたびに身体が覚えていて、簡単に入れるようになってきた。

「ハートの聖なる空間へ」っていう本に書いてあるハートの聖なる空間の体験ってこういう感じなのかな。

前は情報だったり、知識だったこと、あるていどの体感は起きてるけど、それでもまだ微妙だったりしたことが、今、体験がどんどん深まっていってる。

それがおもしろい。

初めての場所に行ってワクワク探検するみたいに、毎日私の中を探検中。











2012/06/19

すべてはひとつ ヨーガクラス 6月下旬&7月の予定☆




こんにちは!

今日から1週間、オルレアンのシヴァナンダアシュラムにヨーガリトリートに参加してきます。

自分のことを見ています。まだつかんでいたいところがある。

その行きつ戻りつを、

見ています。

自分がどうしたいのか、ただそれだけ、

なんてシンプルなんだろう!

おおきく動いて薄める、はりきって散らす、

それが見えて、

もうそれはしないで、ただ「いま」「ここ」、にいてみようって。


次回のクラスは26日の10時15分のプルナヨーガです。

ナマステー☆



シヴァナンダヨーガ通常クラス

通常クラス 金曜日16時45~18時15分
6月29日(21日はヨーガリトリートに参加するのでお休みです。)
7月6日、13日、20日、27日

マントラのチャンティングででクラスを始めます。
アーサナ(ポーズ)、プラナヤーマ(呼吸)、リラクゼーションをバランスよく取り入れた、ハタ・ヨーガです。
シンプルで、続けながら深めていけるように構成されています。

クラスの中で、「いま」「ここ」にいること、私たちのもともとの完全さ、豊かさに触れ、その体験を深めていきます。

☆前回のウェルカムデーが5月半ばだったので次のウェルカムデーは7月頭を予定しています。

初めてシバナンダヨーガを体験される方、雰囲気を見てみたい、久しぶりでゆっくり再開したい方はこのクラスでゆったりリズムでどうぞ!
(ウェルカムデーはこちらに初めていらっしゃる方は体験参加ということで10ユーロでご案内いたします。)

☆ハタヨーガを基礎から学ばれたい方はシヴァナンダベーシックコースにぜひご参加ください。
おかげさまで5月24日スタートのベーシックコースは満席になりました。
次回は9月半ばスタート予定です。


プルナヨーガクラス

隔週火曜日10時15分~11時45分
6月26日(先日6月最後のクラスが29日になっていましたが、記載ミスでした!26日の火曜日になります。よろしくお願いします。)
7月10日、24日

「ふっ」と動くと、そこからエクスタシーが全身に広がって
さらに空間をどこまでもふるわせていく。そんな体感。
そんな体になってきてきました。

エネルギーの体感がどんどん強くなって、楽器を奏でるように、
動き、リズム、音、色でわたしを奏でる。
そんなわたしの日々のプラクティスから生まれたクラスです。 

体を動かしながら、呼吸、イメージ、リズム、音を使って、
より自由に、開いていきます。
ゆさぶって、振動を感じて、広がって、光を放って、
あふれだすエネルギーを感じながら、無限のおおきな私たちを体感していきます。

シバナンダのクラスにすでに参加されている方、初めての方も、いつでも参加できます!


プレナタル(マタニティ)ヨーガクラス

夏休み前最後のクラスです☆
7月6日10時15分から11時45分
☆プレナタル(マタニティ)ヨーガのクラスは7月2週目から8月いっぱいはお休みさせていただきます。
9月よりまた再開予定です!

おかなの中に息づく大きな意識を感じながら、一緒に過ごしましょう。
ゆったりと呼吸しながら体の内側の感覚に意識を向け、
もともとの私たちの産み出す力、創造性、
豊かに湧きあふれる泉を呼び起こしていきます。


料金(全てのクラス共通)
一回:17ユーロ
全クラス共通5回券(有効期限なし):75ユーロ
(以前の10回券をお持ちの方は、有効期限なしで最後までお使いいただけるように変更しました!)

クラスはすべて予約制です
ご予約はこちらまで、

minakodumont@gmail.com
06 24 31 28 05





2012/06/04

そろそろ、


このあいだはどうもありがとう。
本当にあなたの言っていた通りだと感じてる。

ちょっと時間をとったけど、おかげであれから何段階も内側からすごーくほどけていっています。(笑)

本当にその通り、

全部私の持っていたものを通して経験したこと、
私が使ってる分離を通して見ていただけ。

そして、

シンプルに、

「現実は中立で感じてるのは自分の中だけ。」

あらためてあれから、本当に選ぶ時なんだって感じてる。


10年くらい前、

初めて「神との対話」を読んで、
「そういうことだったんだ~」って、
すごく深いところが共鳴して、

「でも、そっちに開いていったら、「この」感性豊かな、ドラマティックな、(嫌いなところもいっぱいだけど)、(実はいとおしい)「私」でいられなくなっちゃう。」

「変わりたい」、「変わりたい」「嫌い」、って思っていた、「これが自分」だと思っていた、慣れ親しんだ、「自分」、

あのとき、それが小さな箱に入って、経験しているのは
壮大な宇宙意識の自分の本当にほんの一部なんだっていう真実に触れて、

自分の方向を決めるまで、かけがえのないものを失ってしまうような、自分が自分でなくなっちゃうような、そんなイリュージョンが次から次から出て来た。

最近、そのころのことよく思い出す。


いま、また大きなターニングポイントに来てる。


「生き方にする時なんじゃないの」、

って言ってくれた言葉が、
(あの時はいろいろはさんでたから、すぐにストレートに受け取れなかったけど(笑))

まさに私が自分に聞かせたかった言葉なんだなあって感じる。


おもしろいのは、ここに来て、
いままでのやり方がもう使えなくなっていること。

いままでいつも、
ラッパ吹いて「よーし!いくぞ~!」
って、勢いで柵を「バリバリー!!」みたいなかんじできて、でも、

今年に入ったくらいから、だんだんと、そんな私のいままでのスタンスだった
「力技」みたいなあり方がもうどうにも、シックリこなくなってきて、

「ゆだねる」、「開く」、「いまここにいる」、

その深さにまさにゆだね始めた。

だから当時から、いつも「えいやー!!」って目をつぶってとにかくむこう岸めがけてジャンプする、

その連続みたいな、やっぱり勢いで行く、他のあり方が見えなかった。

それは勢いでっていうのを続けてる限り見えなかった。


今回は、もっと、角砂糖がお湯に溶けていくようなそんな感じ。

で、どっちかっていうと、まだ「溶けまいぞ」、「溶けまいぞ」って、がんばってた「私」?(笑)

でも、そろそろ

決める時ですよって。

とにかく緩んで、ゆだねて、開いていく、大きな自分に、宇宙に。



そして、やっておきたかったこと、体感したかったこと、いままでの地球でのお楽しみ、

思い残すことなく、

なんでも判断しないで、出してしまえばいいんだなって感じてる。

「終わらせるため」、とか、そんなふうに力んで理由を付けなくていい、

ただ、楽しんで、味わいきっていけばいい。

先のことはいい。

いまにいればいい。



判断するからゆるまない、

ゆるまないからいつまでも隠し球、ひだに隠し持ち続ける。

それがいまはよく分かる。


しっかりと立って、深い眠りの出ていたわたしに向き合ってくれて、

本当にありがとう。

招待状、受け取りました。




金星が太陽を横切るって、

なんだかすごくワクワクする!

みなこ

2012/02/16

バリ グリーンスクール Bali Green School







ジャングルの中、竹でできてるのに、マザーシップ、宇宙船みたいだった。

直線がほとんどない。

カーブとウェーブとスパイラルでできている。

こんな学校、ヴィジョンをみて、形にしたから、

こんな場所が地球にある。


すごくうれしいな。




2012/01/25

チャンネルを合わせるようになってくると



夢のなかで見た宇宙船は、

とてつもない大きさで、街が丸ごと一個っていうくらいのスケールだった。

銀色で、形はなんだか殻付きピーナッツみたいで
すごく柔らかで有機的な形。
窓が全体にすごい数ついている。

あまりの大きさで、半分くらいしか視界に入ってこないんだけど、
空からにゅっと殻付きピーナッツの2/3が突き出しているような感じ。

金属でできているのに、
重さがないような、厚みがないような、描いた絵みたいな。

何ともいえない柔らかさ、軽やかさ。

真夜中の、クリシー広場の上空。

それはね、

なんだか、今、現れたじゃなくて、
今までもいたんだけど、
わたしがチャンネルが合わせてなくて見えなかっただけ。

そんな感じだった。


これから私たちが高い周波数に合わせられるようになってくると、
この惑星のいろんなところに、滞在してる宇宙船が、見られるようになるんだろうな。

2012/01/11

あけましておめでとうございます!




いま、すべてここにあって

いま、完全に自由で、自由にかたちにしてる

いま、過去も未来もつながってなくて

すべてはここにいま、ある

いま、まっしろで

いま、はじめて

いま、いつも新しくすべては顕われる

いま、永遠にわたしたちと、

すべてのみなもとはひとつ


2011/12/12

ワサワサグリーン





教えてもらった、バリの「グリーンスクール」、ものすごくワクワクする!!
みようにって思って見始めたけど、わたしも行きたいくらい!
外と中の区別がないような空間、すごく広がりを感じる。

自然がたくさんあるところで暮らしたいっていう気持ちがどんどん強くなっていて、
おかしいけど、どこかで、「いますぐは無理かな」を最近まで使ってた。

あと、2か所くらいを拠点にしていきたいっていうのも。
いままでそうかなってちょっと様子を見るようなところがあったけど、
どんどん全体で「あり」って見えてきてる。


頭つかわな〜い!
パカッ!


2011/12/05

宇宙に舞いあがる





ご飯を食べながらもずーっと、
わたしが粒子の竜巻みたいになって宇宙に舞いあがる。
そのたびに新しい粒子で戻ってきて、
そして、すぐまた舞いあがる。

そのたびにすっかり入れ替わって
まったく新しい!

日常の体感がどんどん想像を超えていく。

移行がどんどん簡単になる。

2011/12/04

顕われる




「ノート」、と思って手を伸ばすと、

そこにノートを作り出して、


色も表面の素材もサイズも

わたしが選ぶたびに「顕われて」くる。



それを見ているのは

わたしの体についてるこの二つの目じゃなくて、

「見る」ってっていうことに体の目を通さなくてもいい。

もっと広がって「体感」っていう感じ。

ページを開いて、

「ここにボールペンで書き込んだ筆圧の
でこぼこ」って選ぶと

とたんにそれが顕われるのをわたしは指でなぞって確認する。

わたしがディティールを選ぶたびにそれがノートに反映される、


それをわたしの手はただ確かめているだけ。

そこに時間差はない。



それを選んでいる。

2011/12/03

いま知っていればそれでOK !




エレベーターの前で家が何階にあったのか、
ふと分からなくなって、

一瞬「習慣」で「記憶」をたどろうとする自分がいて、

ぱっとそれを放したら、

「あ、記憶って、いま必要なことが分かれば
本当に必要ないんだな。
こういうことも覚えていなくてもいいんだ。」
って体感して、



それで7階って分かったのも記憶から引き出したんじゃなくて、
いまここで必要な情報が手元にあるだけ。



もう本当にこれからの生き方は、
いままでの延長線上ではなくて全く新しい。

2011/12/01

あたらしい「新しい惑星の学校」

あたらしい「新しい惑星の学校」

うわ〜〜〜〜〜〜!!!もう、楽しすぎ!
ものすごすぎて言葉で表現できない!!!

とにかく、
どんどん組み替えて、つなぎ直していってる。

小分けにしてた仕切りもどんどん取っ払って、

こんなに軽やかにとどまることなく

次々崩壊していく時をむかえることを選んだ。

そしてこれから、とどまることなく加速して

どんどん想像を超えていくのが分かる。



いままで気づきの時間が好きで、

統合する前にそこで時間を持っていたのは、
そこで「こういうことも今の私は見えてきた!」
って力を感じたかった、
味わいたかったてっていうのが、
もう、かんたんに色あせて、

「あ、もうこれパッパッパッでいいから、この時間いらないや!」

「え、そんなに簡単でいいんだ!」っていうそれも手放して、

「ワオー!!」も手放して、

そのスピード感を入れていってる。

こんなに軽やかにパーンパーンって、周波数を選んでパラレルワールドを移行することにどんどん慣れていって、もっと大きなシフトも自分に許すようになる。

いよいよ、わたし100オープンだ!!!!


今日もこれから乗船です!

2011/11/26

from Paris to Tokyo

うまく言葉にできないけど、

いま、いままでの眠りのからくりが立体的に見えて、

すっごいワクワク!

今夜のフライトで東京へ発ちまーす!