３月ヨーガクラスの日程 通常クラス、プレナタル（マタニティ)

パリ１２区、ナッションエリア
◎ヨーガ通常クラス
料金
１回／１５ユーロ
１０回券　１２０ユーロ

少人数グループ制なので、事前予約をお願いいたします。
＊なお通常クラスは当方でビギナーズコースを修了された方、もしくは、シバナンダヨーガのベースを学んだ方が対象です。

パリ１２区、ナッションエリア
◎ヨーガ通常クラス
金曜日１７時～
3月４日、18日、２５日

料金
１回９０分／１５ユーロ
１０回券　１２０ユーロ

少人数グループ制なので、事前予約をお願いいたします。
＊なお通常クラスは当方でビギナーズコースを修了された方、もしくは、シバナンダヨーガのベースを学んだ方が対象です。


◎プレナタル（マタニティ）ヨーガ
料金１回９０分１５ユーロ
日本語クラス

３月
３日（木）１１時～、
１５日（火）１１時～、＊訂正です！１５日はクラスが１５時からになります。ご注意ください！（３月６日追記）
２９日（火）１１時～

赤ちゃんとお母さんで分かち合う優しい時間。
おかなの中に息づく小さな命に意識を向けて、一緒に過ごしましょう。
妊娠期間中はホルモンバランスがそれぞれの時期によって、大きく変化し、心も体もどんどん変わっていきます。プレナタル・ヨーガはそんな人生のなかでも特別な期間を優しくサポートします。
ヨーガが初めての方も無理なくご参加いただけます。

＊始められるにあたって、主治医の先生、または担当の助産婦さんの許可をいただいてください。



◎次回のビギナーズコース不定期開催中
興味のある方は、開催が決まりましたらお知らせメールを差し上げますので、ご連絡ください。

東駅エリア
シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センター
月曜日１５時３０分～（フランス語で行っている中級クラスです）
３月１４日、２１日２８日

Centre Sivananda de Yoga Vedanta Paris
140 rue du Faubourg St.Martin
75010 Paris　01 40 26 77 49