ワサワサグリーン

教えてもらった、バリの「グリーンスクール」、ものすごくワクワクする！！
みようにって思って見始めたけど、わたしも行きたいくらい！
外と中の区別がないような空間、すごく広がりを感じる。

自然がたくさんあるところで暮らしたいっていう気持ちがどんどん強くなっていて、
おかしいけど、どこかで、「いますぐは無理かな」を最近まで使ってた。

あと、２か所くらいを拠点にしていきたいっていうのも。
いままでそうかなってちょっと様子を見るようなところがあったけど、
どんどん全体で「あり」って見えてきてる。


頭つかわな〜い！
パカッ！

１２月１２日 東京でシヴァナンダヨーガ オープンクラス

1２月１２日、１９時３０分から、
東京、高円寺のシヴァナンダヨーガヴェーダンタセンターでオープンクラスを担当します。

はじめての日本でのクラス、楽しみです！

ドロップイン制なので予約の必要はありません。
JR高円寺駅北口から６分　


場所
東京都杉並区高円寺北4丁目15-3

Tel：　03-5356-7791
センターまでのアクセスの詳細


＊シヴァナンダヨーガを経験されたことがある方が対象の通常オープンクラスです。


のびやかに、宇宙中と一緒に呼吸しているのを感じています。

宇宙に舞いあがる

ご飯を食べながらもずーっと、
わたしが粒子の竜巻みたいになって宇宙に舞いあがる。
そのたびに新しい粒子で戻ってきて、
そして、すぐまた舞いあがる。

そのたびにすっかり入れ替わって
まったく新しい！

日常の体感がどんどん想像を超えていく。

移行がどんどん簡単になる。

顕われる

「ノート」、と思って手を伸ばすと、

そこにノートを作り出して、


色も表面の素材もサイズも

わたしが選ぶたびに「顕われて」くる。



それを見ているのは

わたしの体についてるこの二つの目じゃなくて、

「見る」ってっていうことに体の目を通さなくてもいい。

もっと広がって「体感」っていう感じ。

ページを開いて、

「ここにボールペンで書き込んだ筆圧の
でこぼこ」って選ぶと

とたんにそれが顕われるのをわたしは指でなぞって確認する。

わたしがディティールを選ぶたびにそれがノートに反映される、


それをわたしの手はただ確かめているだけ。

そこに時間差はない。



それを選んでいる。

いま知っていればそれでOK !

エレベーターの前で家が何階にあったのか、
ふと分からなくなって、

一瞬「習慣」で「記憶」をたどろうとする自分がいて、

ぱっとそれを放したら、

「あ、記憶って、いま必要なことが分かれば
本当に必要ないんだな。
こういうことも覚えていなくてもいいんだ。」
って体感して、



それで７階って分かったのも記憶から引き出したんじゃなくて、

いまここで必要な情報が手元にあるだけ。



もう本当にこれからの生き方は、

いままでの延長線上ではなくて全く新しい。

あたらしい「新しい惑星の学校」

あたらしい「新しい惑星の学校」

うわ〜〜〜〜〜〜！！！もう、楽しすぎ！
ものすごすぎて言葉で表現できない！！！

とにかく、
どんどん組み替えて、つなぎ直していってる。

小分けにしてた仕切りもどんどん取っ払って、

こんなに軽やかにとどまることなく

次々崩壊していく時をむかえることを選んだ。

そしてこれから、とどまることなく加速して

どんどん想像を超えていくのが分かる。



いままで気づきの時間が好きで、

統合する前にそこで時間を持っていたのは、
そこで「こういうことも今の私は見えてきた！」
って力を感じたかった、
味わいたかったてっていうのが、
もう、かんたんに色あせて、

「あ、もうこれパッパッパッでいいから、この時間いらないや！」

「え、そんなに簡単でいいんだ！」っていうそれも手放して、

「ワオー！！」も手放して、

そのスピード感を入れていってる。

こんなに軽やかにパーンパーンって、周波数を選んでパラレルワールドを移行することにどんどん慣れていって、もっと大きなシフトも自分に許すようになる。

いよいよ、わたし１００オープンだ！！！！


今日もこれから乗船です！

from Paris to Tokyo

うまく言葉にできないけど、

いま、いままでの眠りのからくりが立体的に見えて、

すっごいワクワク！

今夜のフライトで東京へ発ちまーす！

広くて高い空

おはよう！

すべるように

３人で軽やかに外に出て、行きたいところに行って、

やりたいことをして、全部がピタッと、

ぶつかりあうようなこともなく、まるですーっとすべるような一日。

「あ、こうしよう」、「ここ行こう」みごとに一致して調和してる。

あわせようとする、妥協や努力、配慮（？）なんて、出る幕なし！（笑）

急ぐこともなく、絶妙のタイミングで、すべてがピタっとくる。


なんて軽いんだろう。

すごくやわらかくて、調和していて。

ふっと出る習慣は、使わないで手を放していけばいいだけだもんね。

ピタっとパーフェクト

今朝の雲、すごかった。
空一面こんな。

同じことを、こっちから見るかそっちから見るかで、話がかみ合ないって、
違いを見ること、長いことわたしたちはしてきたんだなーって、感じる。

言葉尻にとらわれると、エッセンスが見えなくなる。

形や名前にとらわれると、いくらでも違いに見ていける。

この地球でいまわたしたちが迎えている、変化の波、
それが地球中でウワーッと起きているのをすごく感じる。

一見それぞれのひとがそれぞれ別の場所でちがうことやっているみたいだけど、
でもそれ全体で、シンフォニーで、

毎瞬ピタッと、

パーフェクト。

選んだままの体験をする

ますます時間の感じ方が全然変わってきてる。

「過去」とか「未来」、「時間」の体験のしかたって、いままで同意して、こういう見方をするって決めて枠をみていただけで、それがほどけてきているのを感じる。

今の自分が、いままでの自分とつながってなくて、OKってすると、

すごく軽やかで、あっけなく今、ありたいように自分を選べばいいだけ。

そのあっけなさが味気なく感じていたのかもしれない。

ストーリーって大好きだったから。



そして「いま」の選択が体にもすぐ反映して、

細胞が、うわっと入れ替わる。


動かないように見えるものも、ぜんぶ波打って、振動している。

そのパターンによって、いろんなものに見えているだけ。


エジプトのピラミッドのうちのひとつは、上から建てられたらしいっていう話を聞いた。

それを聞いたときに、「どうやって？」っていう疑問はまったくなくて、

ただ、わたしたちも思い出していくんだなって。

そういう存在のしかたを忘れるほど、

わたしたちすごく狭い枠を自分でつくってそこにいたんだなって。

たしかにそれは、そのなかでゲームがしたかったから。

すーーごく腑に落ちる。

二極のゲームを終えていくとき

遠くのほう、山の向こうに光っているのは海。

ここ数年、映画とか見に行くこと、ほとんどなかったけど、
ポスターを一目見た時から惹かれていた映画をひとりで見に行った。

なんかね、自分の中にまだまだ持っていたものどっさりスクリーンに映し出してきた。
まさにそんな時間でした。

女性っていうすがたでわたしは今回生まれてきてる。
その「パス」を選んでこっち側でもあっち側でも（笑）ずーっと続けてきた、二極性、分離っていう体験のしかた、ゲームをいま終わりにして、ひとつに戻っていくいくそれが本当にしたくて

この時期を選んで生まれた。

生理が、痛みをともなったり、更年期って呼ばれるているような体感も、わたしたが周波数をあげていって、にぎっていたものから手を放していくと、痛みや不快をともなわなくていいんだっていうことが分かって、そういう表現のしかたを選ばなくなってくるって、はっきり感じてる。

そこにくっつけていたものがどんどんはがれ落ちて、
みちがえるほど軽やかになっていくね。

自分でもそこまでって気がついていなかったけど、
とにかく映画のはじめから終わりまで涙がずーっと流れつづけて。

それから日常でうわーっと、いろんなものが出てきていて、
どんどん映し出して自分で見せて、

表面では、すごく波が立っているようなんだけど、

芯のところではすごくリラックスしている。

自分への信頼がどんどん深くなってきてる。

すごく嬉しい。

すごく深いところずーっとつかんでた、ふるい、
思いがどんどん力をなくしてはがれていく。

わたしたちのありかたが、そしてこの地球が本当にこれから信じられないような短い時間でがらっと変わっていくのを感じる。

おと、リズム、いろ、かたち

いまのみよう語は、

「開ける」と「閉める」がひとつの言葉。

「つける」と「消す」もひとつの言葉。

すごいな〜。



こんなイメージが浮かんできた。

タン、タタン、おとのリズムが、パターンを作って、

それがいろ、かたちとして写しだされる。


見え方から、またどんどん判断がはずれていってる。

外れていって初めて、「わたしそんなに判断、はさんでたのかー」って分かるようなものなんだけど。

どんどん軽くなって、どんどん頭使わないことをオーケーにしちゃう。

楽しくてしょうがない。

本当に自由で「タン、タタン」も「タタン、ターン」も、
それが広がって、響き合って、模様ができて、
「わー、きれいー！！」
「なるほど〜」て、

それを楽しんで。

「じゃあ、じゃあ今度はこんなのは？」

「プワワワワー」



「おーーー！！」


みたいな。

そうやってぜんぶ作ってる。

毎瞬まっさらなところに

そうやって写してるんだね。

なんてクリエーティブ！ ！

がばっと外れて

もう、てらいなく、全て外だった。

ちょっと動いて、がばっとイリュージョンが外れて、セットの背景がガラガラ崩れた感じ。

ぼろっと、こんなすごいのまだ持っていたんだ。

これを表面にあげてくるっていうことは手を放していけるっていうこと！

いいショック（笑）

バルセロナーパリ

バルセロナから、パリに戻って、いままでの延長での動きをやめて

白紙にした時間を作りました。

まっさらでそしたら、、ってなんだか焦がれるように求めて、

それを実行したら、本当に出てくるのって、

もっていたものだけだった。

なーんだ、そういうことか。

「ことがら」にくっつけてみれるのは、

もう、単純にはなれる生き方したときだった。

今回ほんっとうにそのことがよーく分ったーーー！！！

「これ」とか「あれ」が外なんじゃなくて、

生き方が外なだけだった。

何度聞いたか分からない、

「あのことがこうで、って語れるのは

ただ離れてるだけ。」

ここからみたら、本当にその単純さで、それ以上語ることなんて

なーんにもない。（笑）

止めてた流れが一気に戻って、巡って巡って、

毛穴という毛穴からエネルギーが吹き出す感じ。（笑）

一方があってのじゃなくて、ほんとうのまっさらで、

毎瞬いままでの自分を後にして、

今回私は、本当に自分を生きる。

いつもまっさら

まっさらで、過去も未来もつながってなくて、あたらしいわたし。

いままでの「くせ」で、気がつくとはなれて「考え」と一体化してることに気がついては
ブロンズでできたのわたしの人がたを３つくらい「横に置いといて」、それを正面にもってきて球体にして転がしてる。

これも、これも、わたしが選んでる、つくってる、いままで捉えていなかった「日常」の「些細」なとに意識を向け始めると、

すごい！！目から鱗なんていうものじゃない。

なんか、映画のセットの背景のようなものがガラガラと音をたてていくつもいくつも崩れていく。

いま、まだちょっとつかんでるけど、

わたしはかならず、ほんとうの自分以外のものからは手を放して、

自由でぶつかるところのない無限を生きていこう。

全部、大きく、大きく、信頼している。



９月２４、２５日に予定していた
関野あやこのパリでのイベントは、
今回は行わないことにしました。

ひとりひとりがこの夏、

いままでの生き方に本当に光をあて、

正面を向き始めて、

大きくシフトしていっています。


「こんなあり方ほんとうにできるんだ」、

「こんな作り方ほんとうにできるんだ」、

いままで出たことのなかった、

無限の広がりの時空間で共振しながら

自由に表したいものを形にしていく、

それをわたしが始めたということを、バルセロナでの最終日、

はっきり体験しました。

そこでのハーモニーで、

パリのイベントも、秋からのすべての動きも、

まっさらなところからいつもさらにこの先に出て、

作っていきます。

いい時間をすごしています。

ロスに来ています。

本当に溶けていくだけ。

どんどん深いところが溶けて、ほどけて、光にもどって

あとからあとからあふれてくるのを感じています。

もう、どんなものが出てきても、

手を放すだけ。

わたしのなかで、ゆるぎない信頼が生まれてきています。

惹かれることに動くってすごい！

バルセロナから帰ってきました。

ガウディ建てたお家で、秋にあやこさんのワークショップを開催します。

ものすごい空間でした。本当に宇宙と連動して動いているんだって、感じます。

今日からパリでも会場を見つけるために動き始めました。

もうこのところすごいです、やっぱりこれだけダイレクトに、惹かれることに動いていくと、自分の握っている物、無意識の深い眠りのパターンの透かして見せ方もすごいです。

それを、もうただの形で見えるところでどんどん手放していっています。

本当に加速しながら今までの歴史を終わらせていっている。

それをますます自分に許していっています。

もう、深〜い感動と、ワクワク、本当にそうです。

そしてまだまだ果てしなく上がっていける。

もう、言葉がついていかないです。

関野あやこさん

バルセロナのイベントは９月８、９、１０日、パリのワークショップは９月２４、２５日です。

５月後半＆６月ヨーガクラスの日程 通常クラス、プレナタル（マタニティ)

日本から帰ってきました。関野あやこさんのクラスに参加してきました。

もう想像以上！素晴らしかった！！！
戻ってきたらもう、なにもかもまるで違うんです。こうやってどんどんシフトして、どんどん想像を超えたところに出て行くんだな〜。

これから、しばらく旅が多くなります。そのためクラスが今までよりすこし不定期になります。一番ワクワクすることに、いつも、動いていきたいと思っています。

そして、広大な宇宙と同じ、自分への扉をどんどん開けていきます！

あやこさんは９月には、バルセロナ、パリでもイベントをやります。
深い感動とワクワク、新しい地球への招待状です。

パリ１２区、ナッションエリア

◎ヨーガ通常クラス

金曜日１７時～

５月１３日、２０日、

６月３日、１０日、１７日

火曜日１１時〜

５月１７日、２４日、

６月７日７日のクラスは８日水曜日１１時に振替になりました！、２１日

料金

１回９０分／１５ユーロ

１０回券　１２０ユーロ

少人数グループ制なので、事前予約をお願いいたします。

＊なお通常クラスは当方でビギナーズコースを修了された方、もしくは、シバナンダヨーガのベースを学んだ方が対象です。

◎プレナタル（マタニティ）ヨーガ

料金１回９０分１５ユーロ

日本語クラス

６月１４日（火）１１時から

赤ちゃんとお母さん、

おなかのなかの、宇宙とおんなじ、雄大な意識にこころを向けて、分かち合うひととき。

プレナタル・ヨーガはそんな素晴らしい時間を優しくサポートします。

ヨーガが初めての方も無理なくご参加いただけます。

＊ご参加されるにあたって、主治医の先生、または担当の助産婦さんの許可をいただいてください。

◎次回のビギナーズコース不定期開催中

興味のある方は、開催が決まりましたらお知らせメールを差し上げますので、ご連絡ください。

東駅エリア

シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センター

月曜日１５時３０分～（フランス語で行っている中級のオープンクラスです。）

５月１６日、２３日

６月６日、１３日、２０日

Centre Sivananda de Yoga Vedanta Paris

140 rue du Faubourg St.Martin

75010 Paris　01 40 26 77 49

「いま」しかなくなってきている

時間の感覚がまるで変わってきている。
昨日や、おとといのこともよく思いだせない、ちょっとがんばって思い出そとすると、なんだか人から聞いた遠い話の断片のような感じで、思い出そうとすること自体に違和感を感じて魅力がない。

ワクワクすることに動いて、そして、そこで出てくる感覚をただ扉にして開けていくことをどんどんしだしている。

そのことに、躊躇や重さがなくなってきいる。
一番を選んで、そして起こすこと、それを造り出しているバイブレーションを統合する。

わくわく生きて、そして統合していくと、時間を生み出さない。過去に軌跡が残らない。
過去、現在、未来、と今まで自然にしていたような、時間の直線的な捉え方がもう、できなくなってきている。

「いま」しかなくなってきている。

全部選んだ

「日常のすべてを扉にして開けていく」、その言葉が深く入ってきた。そしたら、今日一日だけでもどれだけの扉をやり過ごしているかがその場その場で見えてきた。
そこで私は、開けていくことを選ばなかった、いや、開けないでやり過ごすことを選んだんだ。
ただそれだけなんだって感じる。それ以上でもそれ以下でもない。いつでも選ぶことはできた。
いままでだったらゆらぎと感じられないような、微妙なゆらぎ、たとえ意識にとらえられたとしても、一瞬で、すぐに無意識の中にに沈んでいって、すっかり忘れてしまっていたような、ほのかなバイブレーションそれらのいくつかが今は全部潜在的に手放していくことになっているものだってとらえられる。
だからこういう見え方をするようになってきたんだって感じる。

本当に宝の山だ〜！

なんてエキサイティング！

ワ〜〜〜！！！！！って叫びたいくらい。

すご〜〜〜い！！！

どんどん開けていくぞ〜〜！！！

カチッと

今まで捉ることをしないでたくさん形にしてきた、中途半端も、本来の私の行き先からずれた外向きのエンターテイメント性も、もうおわりにしていく。

今回大きく形にして、見えた。

これは充分楽しんだ。

そう決めてたら、ばーんと見えた巨大なやじるしを手放した。

あとからあとからたくさん出てきているバイブレーション、やっと大きく手放していっている。

あたらしい惑星の学校

初めてクラスにリアル参加した翌日
ストリーミングを見ながら統合をしたら
「そうなんだ」っていう体験の場所にいた

私は海を渡る鳥

そして目下に広がる海

広がる空

真っ赤に溢れ出す溶岩

喜びにあふれて

豊かな森

しぶきを上げる滝

東京の街

あの地震

大きな波

あの海岸

私は地球

銀河

それを包み込む宇宙

全部私だった

私が宇宙

私がすべて

あたらしい地球の学校
そうなんだ。わたしは宇宙ですべてなんだって、今回こそは、
体を持ったまま思い出して、そしてすべての瞬間それを生きるって決めて、待ち合わせていたんだった。

それを思い出して、約束通りここに来たんだよ。

正面に持ってきて

あさってに東京へ発ちます。
大きなものをたくさん出しては、手放していっています。

二極があってその間を行ったり来たりして、一喜一憂する生き方、
本当に長いことして来たんだな。

山あり、谷あり、

成功、失敗、

できる、できない、

通じる、通じない、

「分かってもらえて」「嬉しい」とか、

「分かりあえなくて」「分離」を感じたり、

使っていたものすごく古い、錆ついてみえるバイブレーション、あれやこれやあらゆるやり方で、ガチっと、上がっていかないようにしていた。

すごいたくさんどんどん出してきて、どんどん手放している。

急流を、カヌーで、オールをさばいて、もみくちゃででも下っていくように感じていた、そしてうまくそれをさばけていることに力を感じたり、満足したり、充実感すら感じていた。そういうイリュージョン、それを映し出して、対処して、できたら次の課題って、そういう、楽しみ方、価値の感じ方。

そういうのも全部自分で選んでやってたのか〜。

しみじみ、

そして、なんだか微笑ましい。

よくやってたな〜。

そこを後にして、大きな自由な自分で存在していくことにとてつもなくワクワクする。

毎瞬１００選べる

「毎瞬１００選べる」その言葉を響かせる。
わきあがってくる深いワクワク、エクスタシー。
そしてそういうときにはいつもイルカ達が一緒にいる。
今もずっと一緒にいる。
時間とか空間て、なんて柔らかく、ほんとうに、まぎれもなく私たちの地球の概念のなせる技だったんだろう。

ブルーと、ひかりと、イルカたち。

外向きのやじるし

外向きに意識を使って、結果を求めるとか、人に分かってもらいたいとか、本当だと思うことを話すのに、人を選んだりとか、すっごくやってるんだなあって。

外に意識を向けていなかったら、この人とは自然に本当のことはなせるけど、この人とは話づらいとか、そういうふうに感じられないはずって。

でもそういうシチュエーションを避けずにたとえめっちゃ外向きでぶっきらぼうになってもどんどん話して、起こして、外向きを出して、手放していく。

ここ数日やっとすこしずつその角度が入ってきました。

なるほど～、今までまだまだ思いっきり、それが出ないようにそういうシチュエーションをさけて、本当だと感じることを人を選んで話したりしてたんだ（！）

って気づいてきた。

だから一人でいたくなったりしてたんだ（！）

って気づいてきた。

それって、自分の家の裏庭が全世界だって自分を言いくるめてたみたいなものだなあ。って書きながら感じてる。

いま、外向きの矢印をすっごい数手放していっています。

そうするとますます確かにそういう場面がどんどん出てきて、ますます外向きを出して手放せる。

おもしろ〜い。

ほんっとうに長い歴史だったんだな〜。

こうやって自分の方に意識を戻していく。

ひかりにもどる

強烈な感覚、感情、アンフィニに出会うまで、それらは出来事があってその反応で起こるっていうシナリオからほとんど抜けられなかった、

「私こんな思いをさせられて」みたいな。

時々かいま見ても、

本当はそうじゃないっていうのも知識としてはあっても、

アンフィニを使い始めるまで、

それを、どんな場面でも生きるというところとはかけ離れていた。

それでも、私は今ははっきり分かる、

アンフィニとアクセスが起きたのも、

そういう生き方を方今度こそ終わらせていこうって、

言葉にはまだならなくても、そうしたいって感じ始めて、

そっちが本当だって、

だから、それが届いて、こうやって起こしてきたんだって。

昨日、ひとつ大きなのを映し出して、

このバイブレーションが先で、私がそれを映し出して現実を造っていただけで、

そして自分とはなれて、その感覚を強烈に感じてるっていうことを捉えられた。



話をあわせることをしないで、

正直に、感じることを表現して、

出てきたものものすごい強烈に感じた。ずどーんと、
冷たくて、苦しくて、恐ろしくて、孤独、弱々しくて、って、

いちいち言葉にするとそんな感じの、体感、感情、ずっっっしり感じた、

膝が震えて、あごがかたかたした。


でも今回は、ぶれずにはっきりと捉えられた、

「いま思いっきり自分と離れているからこんなに強烈に感じることができるんだ」

「このバイブレーションが先で、現実はスクリーンに映しだした映像なんだ」って、

そうしたら、まだそのずどーんを感じながらも、一方で

すご〜く、ワクワクがわき上がってきた。

これを押しやるんじゃなくて、

扉にして開けていける、

わたしがそれを選べば。

そうなんだ、こんなものまで私手放していけるんだって。

ワクワクしながらあの位置に立って統合したら、全部光りに戻ってしまった。

うそみたいになんの残り香もなくなって、

あたたかくて、ひろびろとして、自由で、現実はほんとうに柔らかい。


こうやって地球での歴史、今までのありかたが終わっていく。

外に向かっていた生き方を終わりにしていく。

いままでの地球のバイブレーション、共振でできた網の目がほどけていく

今まで地球では、まるで小さな箱のなかで、外に広がる無限の広がりを忘れて、箱の中がすべてであるように信じて、その箱のなかで成り立つコンセプト、制限、条件を共振し合って、

AがAであるときにBはBだ、

というような、ひとつのものがこうであるという概念に基づいて、もうひとつが想定されるような考え方、そうやってお互いに制限の共振の網の目のようなものをしっかりと張り巡らせて、そこからお互い出て行かないようにする、

そんな存在のしかたをしていたんだって感じる。

それを手放していくと、その強固に見えた網の目も柔らかくなっていってほどけて、自由になっていく。

そして、もっとそういう繋げ方、考え方、ものの見方を手放しいくと、もっとその縛りがはずれて私たちの体験するすべてが、やわらかさ、自由さ、無限、調和のほうにもどっていく。

そんな箱は本当はなかったんだっていうことがわかって、すべてとつながりを感じるようになってくる。

誰もが完全な意識で、それがあふれ出してる

こんな現実も、あんな場面も、
自分で作って味わってきたんだなあ。

周りの現実が迫ってくるような、壁が崩れそうなのを、一生懸命支えているような，奔走しなくてはいなきゃいけないような、そういう味わい方、たくさんしてきた。

自由じゃないみたいな、こうしなきゃいけないみたいな、そういうふうに自分を制限して、それを外に見てきた。まるで外からそれを「強いられてる」みたいに。

この惑星の、私が作ってきた歴史を終わらせていく。
習慣を手放していく。
だんだん現実がすごく柔らかくなっていく、無数のバージョンの存在を感じるようになってくる。

すごい自由、すごいワクワク。

文化とか、民族とか、主義とか、子供とか、大人とか、被害者とか、加害者とか、そういう外の部分はあんまりもう、

見えない、興味を引かれない、

というか、力がない。

だれもがみんな完全な意識。みんなそれがわーっとあふれだしてる、そっちのほうがリアルに自然に感じられる。

愛のゆりかごワークin ヴェルサイユ

お友達のやすこさんが、ヴェルサイユで主催されるワークショップのお知らせです。


「愛のゆりかごワーク」

マイミクの♪エリザベス♪さん（上村ひでみさん）がファシリテーターのオリジナルワークショップが
4月16日（土）＆17日（日）の両日、ヴェルサイユにて行われます。

♪エリザベス♪さんは、2年前にパリで開催した鈴木啓介さん主催のモノリスワークに、
スタッフで来られていた方ですが、
昨年より、本格的にヒーリング、個人セッションを始められ、
同時に、この「愛のゆりかごワーク」の開催を始められました。

そして、今回、今回♪エリザベス♪さんをフランスにお招きし、
ワークショップを開催していただくことになりました！

＜日程＞4月16日（土）、17日（日）ともに終日

＜会場＞ヴェルサイユ某会場（参加者にお知らせします。）

＜参加費＞320€

＜プログラム内容＞

○人間学レクチャー …脳の秘密と人間力…

最新大脳生理学を 取り入れた脳の秘密と 日常的に使える 聴く力
人はどうしたら 人と 仲良くできるのかを シンプルに ひもときます 目から鱗な 情報を わかちあいます
一家にひとりの カウンセラーを 丁寧に 発掘していきます

○個性心理學レクチャー

…ゆるぎない宿命を バースデーでひもとき 聖なるあきらめ（ 明らかに認める ）の秘密を わかちあいます
人間関係のストレスが 半分にへります …
知らないと 悲劇 知ると喜劇
笑うしかない 愛すべき個性を 手作り個人カルテつきで お伝えいたします

○カードリーディング＆チャネリング体験

カードをつかって ガイドからのメッセージをうけとります
また 参加者全員と ワンネスとなり チャネリングを体験していただきます

○グループヒーリング

濃い波動空間の中で シンプルな ヒーリングの仕方と 体感をわかちあいます
また マリアライト＆キリストヒーリング ＆クンダリーニレイキ （誕生時のトラウマ の癒しと ダイヤモンドエネルギーによる浄化）をさせていただきます

○音霊～言霊ヒーリング

言葉に宿る 力
音楽に宿る 力
映像に宿る 力
を 使い 一人一人の 深い部分に 存在する …思いやりという叡智 …を 思い出します

○ぽよよんゆりかご

…人の手による ゆりかご 再誕生ヒーリング…
超感動の人気のプログラム
言葉では いいつくせない体感です

○ヒーリングテラ

音楽と視覚的な 空間を準備し 宇宙人体験をします
宇宙からみた 地球をイメージし 地球そのものを 癒します

○シェアリングタイム …祝福メッセージのわかち愛と アウトプット体験…

だれもが子どものような 体感を味わいます

優しい空間、揺るやかな内容ですが、
ワーク終了時には深い気づきと、この世に産まれてきた意味を体感できる事と思います！

フランスで開催されるのは、またいつになるか分かりません。
この機会に一緒に感動を味わいませんか？

参加希望のかた、興味のある方、メッセージお待ちしています♪
yasuko@famillepetit.com

響き合う、おおきな感覚とつながって、そっちをリアルにしていく

日曜日の午後、子供のように無邪気に、響き合って、みんなで外向きの大きなやじるしを統合した。

そしたら、そのすぐ前の私が、あしもとの下のほうに小さく見えた。

どんどんのびのび、自由になっていく。

「ひとつひとつのシフトを、違いの大きいものにしていくと、シフトしている実感を感じることができる」、というようなことをバシャールが言っていた。その言葉が最近ずっと残っていた。

その日の夜、私はまたしても現実に思いっきり走り込んでいった場面があった。

でもそのときに初めての感覚を覚えた。

あたまでは、今までの習慣通り、感情を外にくっつけにいく私、同時にそれを、すこし離れたところから見ている部分もある。その感情はもちろん感覚として、体でリアルに感じるところにいた。

でも、ふっと、突然、広がりを感じて大きくなっていくような、軽くふわふわしていくような，自分にどんどん力が戻っていくような、自分につながってるときの圧倒的な「あの感覚」が入ってきた。

あたまは、相変わらずギイギイと音を立てそうになくらい、外向きに感情をくっつけている、また一方では、それを離れて見ている目線とが引っぱりあいみたいになっているのに、

その最中に、肝心の感情、感覚として感じるものが、なんと体から溶けてなくなっている。

ふわ〜っと広がり、軽くなり、そして深いところからワクワクがわき上がってきた。

それなのに、まるであたまの一部がそれにについていけてなかったみたい。

こんな経験は初めてで、不思議だった。

あたまの一部は相変わらず、昔ながらのゲームを続けようとしているのに、

感覚は自由に解き放たれていて、そっちにつながっていくと、どんどんワクワクが強くなっていった。

笑えるけど、私の頭の一部はそれでもしつこくギイギイやってた。

なんだか二つの現実に片足ずつ立っているみたいだった。

３月２０日 アンフィニ関野あやこさんの未来図を見る

「アンフィニ関野あやこさんの未来図を見る」
今回起こしたことからたくさんのメッセージをうけとって、シフトを起こしていきましょう。

今回の地震、それに続いて起きてきている一連のこと、今までの概念や制限、申し合わせがまさに音を立てて崩れていくのを感じます。
私は１月末にアンフィニというメソッドに出会いました。それを生み出してシェアされている、あやこさんの出す音に触れました。

そして、ものすごく響きました。「そうだよ！本当は深いところで知ってたよ！」「もう目を覚ましていっていいんだよ」私の存在すべてが喜ん、湧き立ちました。

それを、パリで一緒に響かせて、流れを起こしていける場を持ちたい、と思っています。
未来図と、最新のワークショップの一部の映像を見ながら、統合をしていきませんか？

もし深いところであなたのエッセンスが動き出すのを感じたら、ぜひ一緒に響き合いましょう。

ご参加希望はメールにてよろしくお願いします。
minako@reconnection-reconnexion.com

アンフィ関野あやこオフィシャルサイト
http://www.infini-global.org/

サイト内にいくつかの動画をまとめてあります。
http://www.infini-global.org/movie/

youtubeからも見られます。
http://www.youtube.com/user/planetinfini

３月２０日（日）１５時から２時間半ほどの予定です。
場所＊パリ１０区、レピュブリック付近、参加希望の方に追って詳細をお知らせします。
持ち物＊クッションまたは座布団

「わたし」と「彼ら」という分離のないところから

今日本で起きていること、世界で起きてきていること、

それを前にして、わたしはこのところ、自分のなかで、いまの私がリアルに感じていることと、今まで教えられて、同意して習慣としてとっていた反応の仕方のあいだで引っぱりあいみたいなことが起きているのを感じていた。

でもそれを声に出すと、すっと、あの分離のない場所に戻ってくることを体で感じられた。


やっぱり今回だって例外ではなく、内側に意識を戻していって、今起きていること、わたしが目にしている光景すべてに「創造」というレベルでわたしが関わっているということ、意識を使ってきたということを引き受けて、手放していくこと。

外に向かって、走っていくのではなくて、ここ、「すべてはひとつの場所」「かれら」と「わたし」、「あそこ」と「ここ」という分離のない立ち位置に自分を戻していくこと。

今まで使ってきた地球の制限のバイブレーション、生き方のスタンス、申し合わせた反応のしかた、価値判断をベースにした「つながり」を手放して、分離のない場所に立って、私にとって本当の音を出して響かせていくこと。

それが、「わたし」にとって、「かれら」にとって、「地球」にとって、「宇宙」にとってわたしができるベストだということが感じられる。
というか、そういう区別じたいが幻想だっていうことが感じられる。
それらの間には、違いがないことを知っているこ場所にみんなで立っていくことができる地球になってきていることを、ありありと感じる。

そこからは、果てしなく広がっていく光のネットワークが見えた。
それはすごい早さで、どこまでもどこまでも無限に広がっていく。

今までの、「制限」や「概念」、「申し合わせ」、分離というイリュージョンからのつながりで響き合うことを終わらせて、手放していくこと。

今起きてきていること、今まで起きたこと、私たちが見て、聞くすべてのことに私たちが気づいているいないに関わらず「選択」、「意識」に関わりなく起きてきていることはひとつもない。今回の地震とそれに続いて起きていることも、今リビアで起きていることも、例外ではない。

だから他でもないわたしたちひとりひとりが、この地球の歴史、今までのありかたを終わらせていく。ひとりひとりが「創造のもと」であるということを思い出してそこからこの惑星を創造していく。
「制限」や「概念」を手放して、本来の自分として音を出して、行動していく。

その分離のないところに立つということと、「祈り」の間には、何の違いもないということ。
「祈り」というのは、行為ではなくて、存在のしかただっていうことをリアルに感じられる。

わたしはそこに立つことを毎瞬、選んでいく。

つながってきたほうを脈打たせていく

私がワクワクすること、
これが本当だって、
自分が大きく広がっていく感覚、

こっちを自分リアルに生きていきたいというほうに、
言葉で行動で、息吹を吹き込んでいく。
私が息を吹き込んでいく、

ああ、
こんなに創造的で、
自由であることが本来の姿なんだ。

「行動を起こさないっていうことや話さないっていうことは、眠るほうを選んでいる。」
選ぶことを「選ばない」っていう選択、「何もしない」っていう選択、これをどんどん意識的に扱っていける場所に立っていこう。

すべてが一致したところから、私たちは創造していく。

もっと大きな調和へと向かうプロセスを信頼していこう。

新しい自分で呼吸して

あたらしい自分に息吹を吹き込んで、脈打たせていこう。

必要のないものはどんどん転がっていく。

「あ、そっか、これが大好きで今まで長いこと使ってきたんだ」って、心の中で言ったとたん
転がそうともしないうちにひとりでにドワーっとものすごくたくさん転がっていった。

おもしろいなあ。

昨日はシヴァラトリ。
シヴァ神のお祭りでした。
破壊と創造を司る、宇宙のダンサー、ナタラジャ。

安心して進んでいってだいじょうぶ。

握っていることに気がついたとして、それから手を離すことに恐れを感じるときがある。

それを離したら、これまでなんとか保っていた状態が、どうにもたちゆかなくなるんじゃないかとか、これを手放したと想定して想像いてみても、何かポジティブなヴィジョンが浮かんでこない、かといって、このままでも居心地がいいわけでもなく、袋小路、「どっちを向いても壁」みたいに感じてたり、それを手放したらまるで自分というものがなくなっちゃうんじゃないかって感じたり、

そういう時こそ、安心して手を離して大丈夫。

それを握っていたときには、その制限がついていて見えなかったことが、

思い切って手を離せば、ポンッと、

その枠の外に出ちゃうから、

今までと見えてくるものが変わっちゃうから、

見晴らしがよくなっちゃって、

今までこれが自分の精一杯って思っていたところが、遠くに小さく見えちゃうから、

だから、まず「私は、本当の私であることにOKを出します」って行き先を決めてあげて、
安心して手放してください。

そしてらポンッと広いところに、今までこれが「自分」って思ってたちいさな枠の外の、広々して気持ちのいい、ずーっと遠くまで見渡せるところに出ちゃうから。

大きな本来の自分であることに、OK出してあげてください。

握っていることに気づくまで

１５ヶ月になった美瑛の最近のお気に入りは、わたしのまねをして、モップで床をお掃除すること。

今日も掃除用具を入れてあるところから彼女の背丈よりもずっと長いモップを引っ張りだして、おそうじおそうじ。夢中になってとっても楽しそうに遊んでいました。
私が奥の部屋で、洗濯物を干していたら、今まで楽しそうだったのに急に「ウワワ〜！」と怒った声が聞こえてきました。見てみると、モップがドアのところで横向きにつっかえ棒のようになってこれ以上前に進めないようになってしまっていたのです。

でも、モップをしっかりと握っているのは他でもない当の本人。
その手を離しさえすればモップはパタとゆかに落ちて、ドアを通り抜けられるのに、美瑛はしっかりモップを握りしめたまま、あたかもモップのせいで、行くてをはばまれているかのように怒っています。

私はそのことに気がついたときに思わず大笑いしてしまいました。
これって私たちがよくしていること、手放すことが大切とはよく聞くし、頭では分かっていながら、まず握っていることに気がついていないので、それを手放すと言われても何のことか分からない。

もう、それがそのおかげで今まで楽しく遊んで来たものならなおさらです！
「まさか、これを手放すの？とんでもない！そんなことよりどうやったらこのドアを通り抜けられるのか教えてください。」って言う感じです。

まさに私もそういう経験をいっぱいしてきたんだなあって。

全部私たち自分で選んで楽しんで来たんです。
だから自分で手放すことを選んでいける。

そしてそれを選ぶたびにもっと遠くまで見渡せるようになる。

Transformation game/トランスフォーメーションゲーム

『healing room わきあい』、『善れいき』を主催されているパリのおかあさん的存在、ライトワーカーで、レイキの先生でもあるまさみさんが、このたびトランスフォーメーションゲームの公認ファシリテーターになれたそうで、３月から定期的にアトリエでトランスフォーメーションゲームを開催してくださるそうです。

トランスフォーメーションゲームは、スコットランドにあるスピリチュアルコミュニティ、フィンドホーン財団で、１９７８年に生まれました。
遊びを通して、それぞれの参加者にとって変容の鍵になるようなテーマへの気づきと、理解へと導いていく、そんなゲームだそうです。

私は初めてフィンドホーンを訪れたときからときからこのゲームのことが気になっていて、いつか参加してみたいと思ってたのでこうしてパリで参加できるなんてとってもうれしいで～す！

興味のある方はまさみさんのブログをぜひ訪れてみてください。

以下まさみさんのブログより、転載します。
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トランスフォーメーションゲーム

3月は、フランス人と日本人グループに分かれて、
3人プレイヤーでやる4時間のショートゲームを提案しています。


日本語では、
3月7日月曜　14時～18時まで　まだあと一人参加して頂けます。
料金は、特別料金で、お一人50ユーロです。
是非ご利用ください。

ロングゲームは10時～18時まで用意しています。
日程は、決まっていませんが、
4月後半、日本から戻ってきたら日程を提案しますので
是非楽しみにして、待っていてください。

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また、まさみさんは４月には大阪と、埼玉で、『愛になる、全体になるワークショップ』をなさるそうです。詳細は、ホノカ社さんのページをどうぞ！

自由なわたし

最近、引き続きぼろぼろと目から鱗、
今まで見えなかった、気づかなかったことがたくさん。
私は、ずいぶんのびのび自由にやって来たって思ってたんだけど、それでもまだまだあった。

いろんな「こうあるべき」みたいなもの、

妻だから、夫だから、

カップルだから、

親だから、

友達だから、大人だから、冬だから、時間は限られているから、子供が小さいから、

女の子だから、男の子だから、体にいいから、悪いから、

限られた資源だから、得意だから、苦手だから、

ヨーガを教えてるから、

人の目を気にしたり、評価を気にしたり。

まだまだあった。

いっぱい勘違いしてたこともあった。

気がつけていなかったこともあった。

恐れがあたった、じぶんの価値を感じられていないところがあった。


もっとのびのびと、自由に、観念を手放していこう。

広々としたところに出て行って、

それを表現していくことを選んでいこうって感じてる。

３月ヨーガクラスの日程 通常クラス、プレナタル（マタニティ)

パリ１２区、ナッションエリア
◎ヨーガ通常クラス
料金
１回／１５ユーロ
１０回券　１２０ユーロ

少人数グループ制なので、事前予約をお願いいたします。
＊なお通常クラスは当方でビギナーズコースを修了された方、もしくは、シバナンダヨーガのベースを学んだ方が対象です。

パリ１２区、ナッションエリア
◎ヨーガ通常クラス
金曜日１７時～
3月４日、18日、２５日

料金
１回９０分／１５ユーロ
１０回券　１２０ユーロ

少人数グループ制なので、事前予約をお願いいたします。
＊なお通常クラスは当方でビギナーズコースを修了された方、もしくは、シバナンダヨーガのベースを学んだ方が対象です。


◎プレナタル（マタニティ）ヨーガ
料金１回９０分１５ユーロ
日本語クラス

３月
３日（木）１１時～、
１５日（火）１１時～、＊訂正です！１５日はクラスが１５時からになります。ご注意ください！（３月６日追記）
２９日（火）１１時～

赤ちゃんとお母さんで分かち合う優しい時間。
おかなの中に息づく小さな命に意識を向けて、一緒に過ごしましょう。
妊娠期間中はホルモンバランスがそれぞれの時期によって、大きく変化し、心も体もどんどん変わっていきます。プレナタル・ヨーガはそんな人生のなかでも特別な期間を優しくサポートします。
ヨーガが初めての方も無理なくご参加いただけます。

＊始められるにあたって、主治医の先生、または担当の助産婦さんの許可をいただいてください。



◎次回のビギナーズコース不定期開催中
興味のある方は、開催が決まりましたらお知らせメールを差し上げますので、ご連絡ください。

東駅エリア
シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センター
月曜日１５時３０分～（フランス語で行っている中級クラスです）
３月１４日、２１日２８日

Centre Sivananda de Yoga Vedanta Paris
140 rue du Faubourg St.Martin
75010 Paris　01 40 26 77 49

ブログお引っ越し最中。「現実は白いフラットなスクリーンに映し出された映像」

Living Room from Mr.Beam on Vimeo.

今日、関野あやこさんのyoutubeのビデオにフランス語の字幕をつける作業をしていたら、ファブリスがこんな映像（トップに貼付けた映像）を見つけてシェアしてくれました。

２台のプロジェクターを使って、白い部屋に色、柄、素材感を次々と映し出していきます。
「すごい！！」

現実っていうのは白いスクリーンに映し出されたフラットな映像で、
そして元のフィルムにあたるもの実は私たちがフィーリングとして感じる波動です。
それを「カシャッ」とプロジェクターにセットしてスクリーンに映し出されたものが現実。そして外に強く強くフォーカスして、現実をとってもリアルに体験してきました。

だから望まないような現実を自分が造り出しているときには、その波動、つまりその映像（現実）のもとになっているフィルムを手放してあげればいい。そんなにシンプルなこと。

彼女のメッセージを聞いていると、そして、そのフィルム（バイブレーション）を手放していくと、本当にどんどんそれが感じられるようになってきます。
こんなに簡単でいいんだっていうくらい！

どんどん軽やかになっていっちゃってま〜す。

ブログのお引っ越し中です。
これももう何ヶ月も前から考えながら行動していなかったこと。
楽しいな〜。